医生提醒卢燕娥,20件床上事有损你健康!-号帮
1.带妆睡觉:残留的化妆品堵塞毛孔衰老速度加快
2.带胸罩入睡:诱发乳腺肿瘤
3.带饰物入睡:局部皮肤容易老化
4.微醉入睡:容易患心脏病和高血压等疾病
5.睡前生气:使人心跳加快柯哲娴,呼吸急促箭定天下,思绪万千
6.睡前饱餐:食物刺激大脑,大脑有兴奋点陈维龄,人便不能安然入睡
7.睡前饮茶:刺激中枢神经,使人兴奋
8.睡前剧烈运动:大脑神经细胞呈现兴奋状态甄心爱桦,这种兴奋在短时间里不会平静下来
9.枕头过高:容易造成“落枕”鹿丸的理想,长期高枕薛晨曦,易导致颈部不适或驼背
10.枕着手睡:久而久之还会产生“返流性食道炎”
11.蒙头睡觉:易做噩梦南昌打折网,醒后则会感到头晕、乏力,精神萎靡
12.张口呼吸:极易使气管、肺及肋部受到冷空气的刺激
13.对着风睡:易受凉生病
14.坐着睡:加重脑缺氧王红祥,导致头晕、耳鸣现象
15.相对而睡:一方吸入的气体大多是对方呼出的废气夫君们抱上瘾,大脑缺少新鲜的氧气或是氧气供应不足
16.露肩而睡:风湿梁颂诗,关节炎邱庆枫,关节酸胀疼痛
17.不关电热毯睡觉:抗御病菌的能力下降杖臀全刑,吴正元易导致感冒
18.储存睡眠:人体只需要一定质量的睡眠雷晓伟,多睡不但睡不着张诺娅,对健康也是无益的
19.睡眠不足:加速脑细胞的衰退
20.透支睡眠:白天困倦、精力难以集中韩明浍,晚上失眠,无法入睡
相关文章
禹成贤缅甸——工人工资竟然低到这种程度!!!-泛亚通2021年03月10日
神鼎仙根自己的乐趣自己懂,一个人也能快乐生活的星座-超准心理测试读心术2021年03月10日
神雕风云胃镜提示胃高级别上皮内瘤变,该怎么处理?-消化家园2021年03月09日
禹成贤行善途中大奖到!3142万奖金用途已有筹谋-广西密森科技有限公司2021年03月09日
神道苍天霸血茂名高铁时代来了!深湛铁路通车在即...-茂名城2021年03月08日
禹成贤跳水猪儿多卖2倍价,快进去看如何猪儿如何跳水-四川农村日报2021年03月08日
神鬼竞技场请上师开示,关于供僧和建造寺庙的功德-悉地圆满2021年03月07日
神鬼竞技场肇庆市侨联勉励广宁侨联当好侨联工作的排头兵-肇庆政协2021年03月07日
神采奕奕造句课还能这么上?济南市辅仁学校尝试STEAM课程-历下教育2021年03月07日
- 文章归档
-
- 2021年3月 (28)
- 2021年2月 (6)
- 2020年12月 (62)
- 2020年11月 (66)
- 2020年10月 (62)
- 2020年9月 (60)
- 2020年8月 (62)
- 2020年7月 (62)
- 2020年6月 (58)
- 2020年5月 (62)
- 2020年4月 (60)
- 2020年3月 (62)
- 2020年2月 (58)
- 2020年1月 (62)
- 2019年12月 (56)
- 2019年11月 (58)
- 2019年10月 (65)
- 2019年9月 (52)
- 2019年8月 (972)
- 2019年7月 (1575)
- 2019年6月 (1508)
- 2019年5月 (1543)
- 2019年4月 (1490)
- 2019年3月 (1540)
- 2019年2月 (1389)
- 2019年1月 (1572)
- 2018年12月 (1542)
- 2018年11月 (1499)
- 2018年10月 (1546)
- 2018年9月 (1514)
- 2018年8月 (1549)
- 2018年7月 (1529)
- 2018年6月 (1491)
- 2018年5月 (1540)
- 2018年4月 (1497)
- 2018年3月 (1559)
- 2018年2月 (1406)
- 2018年1月 (1559)
- 2017年12月 (1528)
- 2017年11月 (1491)
- 2017年10月 (1555)
- 2017年9月 (1486)
- 2017年8月 (1535)
- 2017年7月 (1550)
- 2017年6月 (1050)